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這個日式烤飯糰是突破以往簡易中的簡易，堪稱手殘人救星，
只要會使用烤箱或平底鍋就可以輕鬆達陣。
感謝某天蜜糖在深夜值班做菜po圖，讓我偷學來的烤飯糰技法，
身為忙碌的上班族女性，現在我也能好整以暇地早餐吃烤明太子飯糰，下午茶吃烤鮭魚飯糰啦。
作法如下：
1.買一粒7-11御飯糰，選自己喜歡的口味，通常我都買明太子鱈魚子或鮭魚口味。
2.不要害羞，把飯糰塑膠外皮連同海苔一起扒掉，得到光溜溜白飯糰一枚。
3.把飯糰送進烤箱烤，邊烤邊整形，上下兩面各五分鐘，表面呈現硬硬微黃鍋巴狀即可。
4.利用烤箱餘溫把海苔略為烘烤一下，直接包在飯糰外即成。
美味再延伸：
蜜糖說把烤飯糰放入碗中，把海苔烘烤後切成細碎，沖入茶湯，即為簡單美味茶泡飯。
鮭魚口味飯糰就是鮭魚茶泡飯噢。
以前你偶爾吃，現在你可以天天吃。
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